Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2009

Dystans całkowity:74.02 km (w terenie 8.50 km; 11.48%)
Czas w ruchu:03:36
Średnia prędkość:20.56 km/h
Maksymalna prędkość:67.15 km/h
Suma podjazdów:1284 m
Maks. tętno maksymalne:192 (97 %)
Maks. tętno średnie:172 (87 %)
Suma kalorii:2026 kcal
Liczba aktywności:3
Średnio na aktywność:24.67 km i 1h 12m
Więcej statystyk

Odbudowa formy

Piątek, 12 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria MTB
Beznadziejny dzień.
Rano o godz. 7:00 zapowiadał się dosyć ładny dzień ale 2 godz. później nastąpiło załamanie pogody i przyszedł deszcz. W dodatku zimno.

Pozdrawiam

Przyrost formy

Czwartek, 11 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria MTB
Kolejny dzień rozruchu.
Dzisiaj wjechałem w teren.
Warunki pogodowe w stosunku do wczorajszego wypadu znacznie się pogorszyły. W dzień na zmianę padał deszcz oraz świeciło słońce. W nocy przeszkadzały w jeździe podmuchy wiatru oraz mokra nawierzchnia.

pozdrawiam

Odbudowa formy

Środa, 10 czerwca 2009 · Komentarze(0)
Kategoria MTB
Przez ostatni miesiąc bardzo się zaniedbałem pod względem formy fizycznej.
Praca przy komputerze do godzin nocnych, studia oraz wesela:) przy tej konfiguracji nie znalazłem czasu na rower.
Rozpoczyna się długi weekend i okres, w którym muszę się trochę ruszyć.

Pozdrawiam